[KW 6] Frühstück + Mittagessen

DIENSTAG

Frühstück: 1/4 Apfel, Stück Orange, 1/2 Kiwi, Blaubeeren

Mittag: habe ich in der Arbeit bestellt

Snack: Paprika, Gewürzgurken

 MITTWOCH & DONNERSTAG

Frühstück: 1/4 Apfel, Stück Orange, 1/2 Kiwi, Blaubeeren

Mittag: Nudeln mit Bolognesesauce

Snack: Paprika, Gewürzgurken

FREITAG

Frühstück: 1/4 Apfel, Stück Orange, 1/2 Kiwi, Blaubeeren

Mittag: Knäckebrot, Frischkäse

Snack: Paprika, Gewürzgurken

Ja, diese Woche ist es wenig abwechslungsreich.

Der Montag fehlt übrigens, weil ich an diesem Tag Urlaub hatte und nichts vorbereitet hatte.

3 Tage in dieser Woche koche ich zusätzlich das Abendessen und das wird auch 

überwiegend gesund. Wenn es besonders gut geschmeckt hat, poste ich das Rezept nochmal.